Deja de llenar tu cabeza de basura y algunas sugerencias para ya no hacerlo en Internet

Me encantan las burlas. Adoro el humor negro. Me reí de muchas cosas que me pasan a mi y la gente que conozco. Me sigo riendo de las cosas que pasa. El señalar con el dedo flamígero es algo muy bajo para mí en gran parte de varios sucesos que acontecieron hace algún tiempo en Yucatán .Calificativos de "bruta" y "pendeja" abundan en gran parte de los medios que difundieron dichas noticias sobre una mujer que se quería suicidar.

Se hicieron memes, fotos que se hicieron virales y cientos de chistes.

Fue tanta la burla que después de interactuar de tantas fotos e información, no da risa.

No siento la más mínima gracia por burlarme de la persona que se tiró a un cenote. Tampoco por la joven que chocó un auto en una plaza comercial en Mérida.

Para quienes hemos estado  en plena facultad de condiciones como protagonistas de un accidente, pensándolo bien, no es agradable, no es gracioso.

No defiendo las condiciones en las que la jovencita sufrió el accidente. No estoy a favor de quién se lanza en un cenote para suicidarse.

No te aplaudiré como foca si visitaste tal o cual restaurante  y lo publicaste en Facebook.
Podría pensarse que estoy amargado. Que para "que tengo Facebook" o que estoy en contra de todo. Lo único que te pido es que cuides lo que entró hoy a tu mente.Tu mente es como tu cuerpo. Si lo que consumes es chatarra, producirás chatarra. Te propongo que iniciemos una limpieza. Así como limpias cuarto o tu casa, organiza tu mente. Con ideas que te nutran. Que te dejen algo y luego compártelo.
Tienes algo maravilloso en ti. En tu existencia. Algo que nadie más tiene. ¡Enséñanoslo!

Lo importante es lo que tú hayas aprendido de ello.

Siempre será más fácil señalar a alguien.

El problema eres tú. Que teniendo instaladas en tu celular dos de las aplicaciones más potentes de la historia, Facebook y Twitter, compartes un video morboso, te indignas y se lo muestras a todo el mundo para que vean que estás en contra del abuso.

Videos de gatitos bailando o infografías de qué tipos de borrachos existen pueden ser divertidos. No es lo único.

No te diré cómo se "debe" usar Facebook y Twitter. Yo no soy nadie para decírtelo y probablemente estoy más confundido que tú. Lo que si estoy seguro es que si quiero llegar a las cosas que deseo, éstas llegarán cuidando las cosas que lleguen a mi mente. No le daré me gusta a la serie de fotos de animales masacrados por algún sádico en un país recóndito.


Algunas sugerencias para dejar de consumir basura en Internet

-Usa el tiempo de forma inteligente. Hazte un favor. Toma un tiempo, digamos corto. vaya, un fin de semana sin compartir memes o videos nomás porque traían algo "padrote". Si no sueles compartir/interactuar tan seguido, pues no lo hagas durante una semana o un mes,.
Probablemente descubrirás que tienes mayor tiempo para ti. O cuando menos, más tiempo de leer en Facebook información más edificante. Tira el contenido que no te deje nada, que no enseña nada. Salte de Facebook si es necesario.

-Rétate. La vida es demasiado corta para imitar/hablar acerca/pensar en las Kardashian. Si vas a copiar a alguien, que sea una persona digna de admirar, que aumente tus estándares. Ya sea el campesino que trabaja de sol a sol para mantener a su familia o un inventor revolucionario. Ponte de pie para intentar trabajar un día, aunque sea uno solo, hasta agotarte.

 -Ama a tu prójimo, Ámalo con locura. Sí, sé que suena muy fácil leer esto en digital, pero aplicarlo en la vida real es tan difícil como correr un maratón Barkley, la carrera más difícil del mundo. Inténtalo. Si no lo haces, te sugiero que regreses al paso anterior.

-Diviérte, explora. Pasa un día con un bebé. Observa lo bello que hay en la vida cotidiana.
Tu mente es algo más que una máquina de triturar información que no te nutre.

-¡Filtra! lee cosas poca madre. Compártelas (y verifica si son reales). Nada de reptilianos o teorías de la conspiración. Si lo que escribo es basura para ti, ¡deséchalo! Haz de cuenta que tu mente es como tu cuerpo. Si te alimentas mal, acabarás con alguna enfermedad.

-Produce. Sonará contradictorio, pero haz tu propio contenido, tus propios memes.

Por eso cambia el chip. Piensa diferente. Actúa.

La verdadera revolución mexicana está en...

No sé si alguien esté de acuerdo conmigo. Pienso que la verdadera revolución es la que es espiritual y mental, la que vale la pena. La que no necesita armar un espectáculo cada 20 de noviembre y recordarnos que existe porque es tradición.

La verdadera revolución está en tu mente. En lo que nos impulsa a pensar diferente y hacer las cosas mejor que 24 horas atrás, un mes atrás o un año. A ejecutar las cosas y ser mejores personas que nuestros antepasados de hace 100 años.
La que trae beneficios palpables a corto, mediano y largo plazo. ¿La verdadera revolución comienza en nosotros? No sé y me niego a dar una respuesta aventurada.
Lo único que sí tengo la certeza es que pensar diferente, hacer las cosas de manera disntina y ejecutarlas de otra manera es una revolución que sí deseo vivir. Que sí gozaría recordarla.
La que quiero que mis hijos aprendan.

El regalo perfecto para cualquier fecha del año

Escoger un buen regalo no es una tarea muy complicada. 

¿Cumpleaños? ¿Navidad? ¿Algún motivo especial?

Mucha gente busca el regalo perfecto.
Si consideramos que regalamos algo a alguien es porque lo apreciamos. O queremos verlos satisfecho. Sonriendo.
Existen numerosas alternativas para regalar algo. ¿Aún no sabes qué regalar?

Cómo dar el regalo perfecto a una persona

Probablemente la persona a la que le darás el obsequio, desea una cosa con mucha fuerza.
No vas a ir a comprarle un carro, una casa o pagarle sus deudas. Tampoco irás a darle algo para quedar quebrado.
Lo que vas a regalarle a esa persona es algo que disfruta. Que de entrada sabes que le gustará mucho.
Lo primero para dar un regalo perfecto es dejar de pensar en ti. Dentro de tus posibilidades económicas, tiempo y esfuerzo, buscar algo que la persona desea y comprárselo.
Para ello debes averiguar qué es lo que le gusta. Si lo que le gusta es demasiado costoso, puedes elegir crearlo por ti mismo para obsequiárselo. La elección del regalo perfecto se hace más fácil si hay una lista o alguna nota en la cual puedas basarte.

Segundo, debes de tomarte el tiempo necesario para pensar qué regalarle. No le regalarás lo primero que encuentres, a menos que sea precisamente eso lo que anhelaba. Pueden haber otras cosas que puedan interesarle a la persona y ésta no tenga ni idea que se venden cerca. Por ello, es importante conocer a la persona que le obsequiarás. ¿Cuáles son sus aficiones? ¿En qué usa su tiempo libre? ¿Colecciona algo? Todo es más fácil teniendo la mayor información posible.

Tercero, no aferres a un objeto material como la única posibilidad de regalar algo. Vivimos en una época donde existen muchas opciones gracias a Internet.
Algo muy interesante para hacerlo es regalando alguna tarjeta o vale de una tienda u aplicación. Por ejemplo, en los supermercados venden muchas. Las posibilidades son enormes.

Como cuarto consejo, te sugiero ser original. ¿A quién le gusta que le regalen lo mismo por una persona? Así, ya te conocerán como el fulano que siempre obsequia truzas o el don que cada navidad regala suéteres de roperazo.

No olvidemos que el fin último en muchos casos es complacer a la persona. No regalos por cumplir.

A menos que seas mi tía, quien con mucho cariño nos regalaba billetes de $50 pesos  o más cada navidad  dentro de cajas de cerillos, regalarle lo mismo a una persona, siempre será negativo por su falta de imaginación.

En fin, regalar algo es procurar a la persona. Sea quién sea. Tus hijos, tu familia, una prima, un tío, un novio (a). Regalales lo más importante: tu tiempo. 

A ti te da miedo estar solo

Si no te gusta estar solo, ¿no te gusta estar contigo? ¿será que que es horrible lo que hay en tu interior? ¿saldrá a flote tu verdadero ser?

Yo creo que a ti te da miedo estar solo. Y lo siguiente que voy a decir, no es personal.
Te aterra el hecho que permanezcas ahí con tu alma.
Por eso siempre dejas todo a medias.
Casi puedo ver el temblor que te produce despegarse de la gente. No sea que pase tal o cual cosa...
Buscas quién te acompañe siempre. A mí se hace que eres de las personas que prenden la radio o la televisión para no sentirse solos. No sea que vayas a escuchar lo que hay en tus pensamientos. ¿Escuchar lo que hay dentro de ti? cuestionarte muchas cosas. ¡Qué oso!
Como si la vida fuera igual que las películas. Lo cierto es que la realidad casi siempre supera a la ficción.

A ti te da miedo estar solo. Y para protegerte usas el celular. No importa cuantas cosas chistosas observes. Te da miedo estar solo. Y nos disgusta verlo.
Prefieres la comodidad de tener algo con qué distraerte. A quién hablarle. Porque estar solo es enfrentar a lo desconocido y lo desconocido te da miedo. Tal vez por eso no estás preparado.
A ti te da miedo estar solo.

A ti te da miedo leer esto. Y es muy fácil echarle la culpa a mí, quién lo escribió.
A nosotros no nos engañas.
Deja de evitar el estar solo, disfrútalo. ¿Qué es lo peor que puede pasar? ¿te perderás el chisme el momento?

A ti te me da miedo estar solo porque es peligroso para tu comodidad y a partir de ahí se generan cambios. Atenta contra tu confort.
Pero no quieres estar solo porque te duele cambiar. Y cuesta trabajo. El status quo interior te dirá "no vayas por ahí,mejor acompañado".

Lo cierto es que para dar lo mejor de ti al mundo, es necesario aprender a estar solo. Tienes que enfrentarlo. Listo y preparado. Como cuando un niño (a) va a ir a su primer día de escuela. Lo visten, le toman fotos, lo dejan limpio y con la ropa ordenada.
Para perder el miedo a estar solo hay que aprender a jugárselas solo. Y poder estar concentrado. En paz con tus pensamientos.
Para luego hacer bien el trabajo en equipo. Pero, no te gusta estar solo.
Entonces, si no te gusta estar solo, ¿no te gusta estar contigo? ¿será que que es horrible lo que hay en tu interior? ¿saldrá a flote tu verdadero ser?

Estar solo no es malo. Puede ser muy ventajoso en determinados momentos. Porque donde todos pierden la cabeza, tú actúas especial. El que sabe estar solo, es especial. No necesita de lo demás para mantener la calma.

Es por eso que te pido que cambies el chip. Pienses diferente y ¡actúa!

Un abrazo solitario.

Cuando todo parece perdido

Cuando todo parece perdido el tiempo parece ser nuestro peor enemigo.

Significa resignarse en algo peor que la muerte.

Cuando todo parece perdido no hay dinero que alcance o si lo hay, no nos salva de lo que parece inevitable.

Cuando todo parece perdido sentimos que los esfuerzos se hacen en vano. El enfoque está perdido y no puedes concentrarte.

Cuando todo parece perdido la espiritualidad es algo que empezamos a cuestionarnos. Seguramente te has hecho las preguntas "¿Qué más quieres de mí, Dios?" "¿Qué hice para merecer esto?"

Algún sermón, meditar u orar parecen no tener el significado que antes sí tenían.

Cuando todo parece perdido, nos importa poco el ruido del mundo.No escuchamos a nada, ni a nadie.Las conversaciones vanas y las reuniones sociales nos hacen sentir más aislados que nunca.

Cuando todo parece perdido es difícil conciliar el sueño o tener la paciencia que lográbamos antes. Todo es una desgracia. Nos quejamos de lo malo que nos sucede.

Cuando todo parece perdido tal parece que vivimos con una nube negra encima de nosotros.¿No estaremos siendo víctimas de alguna maldición? ¿Alguien se puso en nuestra contra? Lo único que nos falta es que nos llueva caca encima. Si es que ya nos llovió y ni nos dimos cuenta.

El estado depresivo invade tu ser y se convierte en tu único amigo.

Hasta que llega el momento en que se apaga la mente. Concentrarse en otra cosa que nos haga ver la situación de una manera distinta.

Viene una idea y luego otra. Poco después, llega una más y varias. Desechas algunas e intentas que dos ideas se besen. Luego vas uniendo las piezas del rompecabezas y surge una explosión dentro de ti. Es necesario pasar a la acción. Podrás hacer una lista de 20 ideas diferentes. De situaciones que puedes lograr. Armas tu estrategia y si no funciona una, haces otra.

Luego piensas en probar más.Te das cuenta que hay más opciones frente a ti de las que creías.
Hasta que alguna de las ideas triunfa y contagia de color a otra idea.

De repente, miras al cielo y la nube negra que estaba sobre ti ya no lo está. Las malas ideas comienzan a desaparecer. Tu cuerpo regresó a su estado normal. Has empezado a creer de nuevo.
La vida tiene un nuevo significado.

La vida sigue.Y tú, también.

No todo está perdido (aunque a veces así lo parezca).

10 aprendizajes que he logrado en 10 años de escribir en el blog de Beto Basto

En 10 años muchas cosas han cambiado en la vida de quién escribe este blog. 

En estos momentos cumplo años. Para curiosidad de quién lea éstas líneas, entro más de lleno a lo que son los treintas.
Se supone que a los treintas la gente ya está logrando todo, especialmente en el aspecto material. No es mi caso, si ese es el rasero social con el que se mide la vida de cada persona. ¿Realmente importa?


2017, el año que vivimos peligrosamente

Concentrándonos en lo importante, no ha sido un año particularmente "bueno" para mí. Fueron 12 meses bastantes difíciles. Cada mes he tenido que enfrentarme a nuevos retos, problemas más grandes y situaciones fuera de mi control, en la mayor parte de los casos. Hasta que me di cuenta de algo.

En realidad mis problemas resultaban verdaderamente menores en comparación con la gente que vivió los sismos en México. Hay personas que se quedaron sin un hogar, un patrimonio u aún peor, sin vida. No estoy próximo a vivir alguna de las cuestiones anteriores. Entonces comprendí que podían que mis problemas podían ser más pequeños de lo que pensaba. Si has llegada a la parte de este texto, se supone que aquí va el clímax.
O donde las cosas se ponen emocionantes. Que de la noche a la mañana todo cambia mágicamente para el protagonista, como en las películas. Naa, lo siento, prefiero regalarte más palabras. Bueno, dicen que quien no vive para servir, no sirve para vivir. 

Es por eso, querido lector, que te regalo 10 puntos que aprendí en este año de mi vida, aprovechando que llevo 10 años de escribir en este blog. Espero que los disfrutes: 

Menos drama, más acción. Fácil sería que escribiera en Facebook o aquí todos mis problemas y dramas personales. Simplemente no soporto mucho del "ruido" del mundo actual y en más de una ocasión me he sentido tentado a compartir ciertas cosas o noticias como las hace todo el mundo. La gente se vive quejando en Facebook, usando WhatsApp para lo mismo y creo que eso impide que todos avancemos. Decidí que  lo que no me gusta de los demás, lo cambio en mi y paso a la acción, que me lleva al siguiente punto.

Templanza. En más de una ocasión, me han dado ganas de perder la paciencia. De gritar. Sin embargo, he aprendido que el mundo pertenece a los pacientes, a los estoicos, calmados y serenos. Y ahora, estoy mejor.

Constancia y enfoque. Me cuesta mucho tener cierta constancia en actividades que me gusta mucho. Uno de mis principales temores adultos es terminar haciendo puras cosas que deteste. Pero, ¿qué adulto no tiene ese temor? En estos días estoy de vacaciones y he podido detectar que en ocasiones me olvido de actividades que más me gustan y dan paz mental como leer libros, escribir, jugar.

Tener salud mediante hábitos. A donde voy, la gente me pregunta si hago dieta, o qué estoy haciendo para quedar visiblemente más delgado de lo habitual. La realidad es ni yo tengo idea y empiezo a medirme en algunas cosas por mi salud futura. Creo que me ven más delgado porque casi no consumo refresco, espero algún día dejar de consumirlo. Ah, y camino de forma constante.

Percepción sobre las metas. En 2016, escribí algo relacionado con que no realizo metas. Lo sostengo hoy en día. Esto puede sonar contra intuitivo para alguien casado con alguna filosofía de éxito. Hasta que la vida me ha enseñado en que también tengo que diseñar los pasos para lograr una cosa, iré directamente al país de nunca jamás.

Menos pasividad. Tropezones en este 2017 me hicieron darme cuenta que era muy pasivo. He dejado muchas cosas de largo, me arrepiento de otras....a final de cuentas soy humano. Pero el humano no evolucionó sin antes ponerse a explorar, a diseñar, a construir, actuar...

No tomar las cosas de forma personal. La persona que lee lo que escribo no tiene qué estar de acuerdo con mi forma de pensar. No, lector tampoco lo hago basado en ti o en contra tuya. Me encanta que le gente, poco o mucha que me lee, se le "mueva" algo en su interior. O que vea situaciones de la vida de otra forma que no habían pensado antes.

Largo plazo. Hace años perdía la paciencia fácilmente porque las cosas no salían a mi manera. O porque era muy quejoso. Tal vez era mi falta de madurez en ese momento. Alguien a quien admiro tiene una idea que rescato. Que en "trescientos años nadie va a hablar de ti si tu preocupación actual es el nuevo iPhone y el viaje exótico a Australia". 

Legado. Escribo aquí porque me gustaría dejar algo que a 10, 15, 20 años mis hijos, nietos, sobrinos pudieran leerlo y si algún escrito le sirvieran para aportar algo en sus vidas, pues yo estaré más que satisfecho.

Menos enojo. Me irritan muchas cosas de la vida. Me irrita la música de moda, ciertas actitudes de la gente. Y así podría seguir. Es fácil quejarse, lo difícil es hacer.
No es contenerse o reprimirse. Es tomar la vida de otra manera. Enojarse sí es permitido. Por cuestiones que valgan la pena.

Que  los próximos 10 años, los retos, los problemas y las broncas sean más trascendentales. Seguramente estaré aquí escribiendo otra lista de 10 artículos sobre lo que aprendí. O lo que se me ocurra. Para mí, será divertido.

Y tú, ¿qué has aprendido en los últimos 10 años (2007-2017)?

Tener hijos no es para todos

El ser padre o madre es una situación muy compleja, pero con muchas satisfacciones. 

Hay parejas que tienen hijos.

Otras que pueden tener hijos y no quieren.

Hay parejas que quieren tener hijos y no pueden.

Hay seres  cuyos hijos son sus mascotas.

Respiran a tu lado personas que viven solas con sus hijos.

Existe gente que tienen varios hijos con diferentes personas.

También personas que tuvieron hijos antes de lo que pensaban que llegaría a sus vidas.

Otras prefirieron dedicarse al servicio religioso, algún tipo de misión en la vida o cuidar de algún familiar en vez de considerar el tener hijos.

A final de cuentas hay muchas posibilidades sobre tener o no hijos.

Y si tienes hijos, lamento decirte querido lector que eso no te hace especial.

Tú ya eres especial por las habilidades que tienes.

Tengas hijos o no.

Tener hijos no es para todos. Tener la paciencia, las fuerzas, la economía...es algo que cuesta trabajo.Algo en tu interior se moverá constantemente en ti a partir del momento que seas padre o madre.

Eso no significa que tener hijos sea malo. Es maravilloso cómo alguien es sacado de su zona de confort por todo lo anterior. Pero lo olvidamos. Hasta de nosotros por tener hijos.

Preguntarle a una persona, a menos que sea un amigo o un familiar de muchísima confianza, cuándo va a tener hijos es una falta de respeto.

Porque no sabemos si perdieron un hijo, se están separando, no planean traer bebés al mundo, tienen deudas, quieren viajar por el mundo o están en una situación de riesgo. Las posibilidades son enormes.

Nuestros cánones para calificar a las personas tienen qué cambiar hacia las cosas que están haciendo, sus acciones. Tenga hijos o no. ¿No será que hace falta mirar hacia el espejo y preguntarnos quiénes somos y hacia dónde vamos en vez de voltear hacia abajo, ver el celular y cuestionar las acciones de los demás?

¿En qué momento nos tomamos la libertad de cuestionar cuándo las personas tendrían que tener hijos? O, ¿el momento en el cual tenerlos?

Lo que pasa es que no sabemos respetar al otro. Cuando empecemos a realizarlo, se generará una verdadera empatía con él o ella. A comprenderlos.

¿Seguiremos preguntándole a la gente cuando va a tener hijos?

Mejor cambiemos el chip. Y elevemos nuestros estándares ahora. Ya. Sin tener que buscar la aceptación social de cuándo van a tener hijos.