Cómo construir un pensamiento positivo en un mundo negativo

El pensamiento positivo no se construye de la noche a la mañana. 

Acéptalo, siempre algo te molestará.

No nos hagamos tontos. Por más que no esforcemos, meditemos, recemos, siempre hay algo que nos irritará.

Mi solución: dejar de concentrarnos en eso. Enfocar nuestra atención en cosas que no nos irriten.

¿Cómo hacerlo cuándo hay algo de afuera que nos afectará? ¿No sería lo mismo que ponernos a meditar e intentar un cambio en el mundo?

Sé que suena irreal, charado, demente. Fácil decirlo, difícil aplicarlo. Entiende algo. El mundo es como es. Con tu molestia o sin tu molestia. Con tu presencia o sin ella.

Siempre habrán cosas malas. Hace años, alguien me dijo algo que me movió en una situación complicada.
"Es que no quiero que sufras", me comentó cuando me vio desecho. Sin embargo, a partir de ahí, entendí que el dolor es parte de la vida.
En la persona espiritual o religiosa, el dolor es reconocido como parte de la creencia.  En lo que escribo esto, alguien ya se accidentó, una persona en el mundo ya se suicidió o piensa en hacerlo y alguien reaccionó de forma violenta frente a algo que no le gustaba.

Muchas cosas malas pasarán hoy, mañana y pasado. La única arma que podríamos tener es cambiarnos a nosotros mismos.

Apagar la mente y no hacer lo que todo el mundo hace para cambiar el mundo. Pero para cambiar el mundo primero hay que cambiarse a sí mismo.

Lo que pasa es que nos hace falta reconocer que estamos asustados por la vida. Porque no podemos controlar nada cuando queremos controlarlo todo. Que lo que nos enoja, nos domina. Y reconocer ese enojo es difícil.

¿Acaso no está enojado el señor que te sonó el claxón por la mañana?

No venimos al mundo con ese enojo. Es impuesto. Pero lo podemos remover.

A ti te da miedo estar solo

Si no te gusta estar solo, ¿no te gusta estar contigo? ¿será que que es horrible lo que hay en tu interior? ¿saldrá a flote tu verdadero ser?

Yo creo que a ti te da miedo estar solo. Y lo siguiente que voy a decir, no es personal.
Te aterra el hecho que permanezcas ahí con tu alma.
Por eso siempre dejas todo a medias.
Casi puedo ver el temblor que te produce despegarse de la gente. No sea que pase tal o cual cosa...
Buscas quién te acompañe siempre. A mí se hace que eres de las personas que prenden la radio o la televisión para no sentirse solos. No sea que vayas a escuchar lo que hay en tus pensamientos. ¿Escuchar lo que hay dentro de ti? cuestionarte muchas cosas. ¡Qué oso!
Como si la vida fuera igual que las películas. Lo cierto es que la realidad casi siempre supera a la ficción.

A ti te da miedo estar solo. Y para protegerte usas el celular. No importa cuantas cosas chistosas observes. Te da miedo estar solo. Y nos disgusta verlo.
Prefieres la comodidad de tener algo con qué distraerte. A quién hablarle. Porque estar solo es enfrentar a lo desconocido y lo desconocido te da miedo. Tal vez por eso no estás preparado.
A ti te da miedo estar solo.

A ti te da miedo leer esto. Y es muy fácil echarle la culpa a mí, quién lo escribió.
A nosotros no nos engañas.
Deja de evitar el estar solo, disfrútalo. ¿Qué es lo peor que puede pasar? ¿te perderás el chisme el momento?

A ti te me da miedo estar solo porque es peligroso para tu comodidad y a partir de ahí se generan cambios. Atenta contra tu confort.
Pero no quieres estar solo porque te duele cambiar. Y cuesta trabajo. El status quo interior te dirá "no vayas por ahí,mejor acompañado".

Lo cierto es que para dar lo mejor de ti al mundo, es necesario aprender a estar solo. Tienes que enfrentarlo. Listo y preparado. Como cuando un niño (a) va a ir a su primer día de escuela. Lo visten, le toman fotos, lo dejan limpio y con la ropa ordenada.
Para perder el miedo a estar solo hay que aprender a jugárselas solo. Y poder estar concentrado. En paz con tus pensamientos.
Para luego hacer bien el trabajo en equipo. Pero, no te gusta estar solo.
Entonces, si no te gusta estar solo, ¿no te gusta estar contigo? ¿será que que es horrible lo que hay en tu interior? ¿saldrá a flote tu verdadero ser?

Estar solo no es malo. Puede ser muy ventajoso en determinados momentos. Porque donde todos pierden la cabeza, tú actúas especial. El que sabe estar solo, es especial. No necesita de lo demás para mantener la calma.

Es por eso que te pido que cambies el chip. Pienses diferente y ¡actúa!

Un abrazo solitario.

Queremos que todo se acomode a nosotros

A veces todo se ve más fácil desde la perspectiva propia.

Lo que pasa es que queremos que todo se acomode a nuestro horario.

Que el trabajo sea en un lapso de tiempo que nosotros queramos y en la ubicación donde escojamos.

La disponibilidad de los demás sea igual a las necesidades propias.

El dinero a los caprichos innecesarios.

Las creencias de los demás se adapten a nuestras creencias.

El sacerdote, maestro y servidor público hagan lo que esperamos sin fallos.

Que fulano o zutano realicen lo que a nosotros nos gustaría.

Que todos acudan a los eventos que hagamos.

Que nuestra familia luzca bien siempre aunque nos sentemos de frente sin nada que decirnos cara a cara.

Que tengamos creatividad cuando vemos/interactuamos/leemos las cosas con nuestra mente cerrada y pensando igual que hace un mes o hace una década.

Que la comida se haga como lo hacía mi abuela, mamá, tía o pariente...porque de esa manera, sí tiene buen sazón.

Que tengamos dinero pese a que vamos al casino, jugamos a la "suerte" o lo gastamos en cosas que no necesitamos para impresionar a gente que no le interesamos en absoluto.

Que al llegar al hospital nos atiendan de inmediato (no importando las urgencias de los demás).

Que tengamos espiritualidad sin dar amor a los demás porque eso cuesta trabajo y significa tragarnos el orgullo.

Anhelamos que nuestro cuerpo  se acostumbre a los hábitos que tengamos (aunque no sean los mejores).

Que podamos comer todos los chocolates, frituras, panes, picantes y toda la vitamina T(Tacos, tostadas y tortas), sin que tenga consecuencias en nuestro nivel de azúcar, colesterol, triglicéridos y presión.

Que los demás tengan buenos trabajos porque en eso se gana bien y tienen beneficios sindicales poca madre. Aunque sea algo seguro, pero odioso.

Que él o ella tengan un camino igual o similar al mío sin ponernos a pensar qué es lo que realmente desean profesionalmente.

Tener abdomen de cuadritos y brazos tan fuertes como los de un tenista profesional, sin despegarnos de la computadora.

Ver Netflix, Roku y demás sistemas digitales de televisión para acabar nuestra serie que está buenísima, pero al mismo tiempo tener espacios y momentos para nuestros emprendimientos.

Que nos cobren menos en tal o cual servicio, porque somos bien buena onda y nos merecemos todo en la vida.

Que el negocio o lo que sea que estamos vendiendo salga siempre a nuestro favor.

El horario de sueño de nuestros hijos, a nuestro horario de descanso. Ah, y sin hacer ruido por favor.

Queremos, Anhelamos, Corregimos. Porque el mundo así está bien. Porque el mundo así debe estar bien. Como nosotros lo vemos. Como nosotros lo pensamos.

Lo que pasa es que no hemos aprendido que para recibir primero hay que dar.

La realidad va más allá de controlarlo todo. ¿Para qué hacerlo?

Y una vez que entendamos esto, podemos vivir sin controlarlo todo.

En paz.

Los años de la gloria

Las tres etapas de la vida y sus ventajas y desventajas. 

Siempre se nos ha vendido la idea que los mejores años de nuestra son en la juventud y que ésta es un "divino tesoro".
Lo cierto es que hemos sobrevalorado ciertos conceptos respecto a la juventud. 
Por ejemplo, hay empleadores que buscan jóvenes de 22 a 26 años de edad. De ahí en adelante no aceptan a alguien mayor. Los jóvenes podrán tener una enorme cantidad de virtudes, es cierto, pero de cierta forma, están llenos de defectos, miedos, inseguridades y de pensamientos que muchas veces rebasan la realidad.
 La moda, el entretenimiento nos han vendido la idea que un adulto mayor es para verlo con ternura y lástima. Solemos olvidar que ellos tienen experiencia, algo que las generaciones de menor edad generalmente carecen.
Lo cierto es que no hay edad para "comerse al mundo". Olvidamos que hay gente que empezó a ejecutar lo que siempre soñó a sus treinta, cuarenta, cincuenta, sesenta o hasta más años.
Nunca se es lo suficientemente viejo para hacer algo, ni lo suficientemente joven, basta con intentarlo.

Joven versus viejo

Es cierto que la juventud puede ser una etapa muy agradable, así como también un momento en el que podemos hacer muchas cosas. Si pudiera definir a la juventud con una frase sería una oportunidad para fallar en  nuestras actividades.Nos rompen el corazón. Escogemos un mal trabajo. Hacemos una pésima inversión. No echamos ganas a lo que nos proponemos.
De ahí lo valioso de la juventud, que cuando tengamos una edad mayor ya sabemos a qué aspiramos. O al menos, con seguridad, lo que no queremos. Ya intentamos, ya fracasamos.
Sin embargo, hay que considerar que muchos jóvenes, principalmente los adolescentes, son todo menos personas a las cuales uno admira. Algunos están en la cárcel, por ejemplo.
También existen en muchos ancianos una gran cantidad de actitudes negativas que no vale la pena imitar como la terquedad. Viéndolo desde otro punto de vista, tampoco la gente mayor tiene la razón en miles de asuntos de la vida. Además, en ocasiones, cuando los jóvenes no cumplen las expectativas de los ancianos, éstos se escandalizan, Creo que parte de la  responsabilidad de esto último han sido las generaciones de en medio, las cuales se refieren a los jóvenes como un ente en el cual depositan sus esperanzas.
El joven, a veces, percibe al adulto más grande como alguien anticuado, carente de ideas frescas, El  adulto, habitualmente ve al joven con cierto desdén.

NOTA MENTAL: Dejar a los jóvenes ser jóvenes y a los veteranos, serlo. Siempre habrá algo que el joven quiere y el anciano tiene. De la otra cara de la moneda, el anciano querrá la vitalidad del joven. Y el que no es ni anciano, ni joven, querrá al menos una cosa del anciano y el joven.
Lo ideal sería volcarnos a  que todas las edades valen la pena. Desde el año 1 hasta el número 100. Nuestra fuerza, capacidad creadora probablemente no serán las mismas en todo.
Pero, qué rayos, el chiste es intentarlo si algún día queremos que lleguen los años de gloria.

¿Lo intentamos?